В этом видео йога терапевт Светлана Чирко, выпускница Международной Гималайской Академии йоги показывает простые упражнения, которые позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Каждодневное выполнение этого комплекса в течении месяца реабилитируют состояние спины и позволят приступить к следующему комплексу, направленному на укрепление мышечного корсета.
Информация о фильме: Название:Упражнения, которые устраняют боль в пояснице Автор:клуб Lemon Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:16:08 Язык: Русский
При работе с деревом, в независимости от того какие работы производятся – изготовление мебели, ремонт, строительство или изготовление поделок – все мы частенько сталкиваемся с необходимостью использовать клеевые составы. Клеевых составов для древесины известно огромное множество, среди них есть не забытые, полюбившиеся старые рецепты, а есть ультрасовременные химические соединения, способные своей волшебной формулой разом решить все наши проблемы.
Информация о фильме: Название:Клей для дерева Автор: Владимир Жиленко Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский
Упражнения по восстановлению зрения состоят из комплекса упражнений, направленных на ускорения кровообращения в глазном яблоке. Эти упражнения способствуют фокусированию, а также расслаблению. Упражнения по восстановлению зрения можно выполнять в любое свободное время. Занимайтесь в свое удовольствие без напряжения. Сначала выполняйте один раз, затем несколько повторений. Возможно дискомфортное состояние мышц глаз, но не стоит беспокоиться, так как мышцы глаз просто не привыкли к нагрузкам.
Информация о фильме: Название:Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз Автор: Евгений Горобченко Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Как избежать ошибок при работе с пирометром. Я несколько раз оговариваюсь в ролике. Прошу считать понятия "излучение" и "коэффициент излучения" одним и тем же понятием. В рамках данного материала это допустимо
Информация о фильме: Название: Пирометры. Бесконтактное измерение температуры Автор: Тепло-вода Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:15:08 Язык: Русский
Вопросы "здорового питания" волнуют любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Чтобы пища приносила пользу в ней должны оптимально сочетаться жиры, белки и углеводы. Необходимы также витамины и микроэлементы, а также соблюдение определённых правил, без них здоровье человека невозможно.
Информация о фильме: Название: Здоровое питание. Простые и эффективные правила Автор: Евгений Горобченко Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт:
... Читать дальше »
Казалось бы ничего сложного-подключить два проводка в патроне для лампы, однако и тут есть некоторые тонкости и нюансы и о них рассказывает Сергей Панагушин.
Информация о фильме: Название:Советы электрика. "Заряжаем" патроны лампы-как это делают профессионалы Автор:Сергей Панагушин Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
Хотите сделать тело стройней, но нет времени ходить в тренажерный зал? Выполняя эти упражнения - всего за 10 минут в день вы получите плоский живот, подтянутую попу и стройные ноги. Удивительным образом, эти несколько простых упражнений сразу прорабатывают живот, ягодицы, заднюю и внутреннюю поверхность бедра. При этом, от вас не требуется никаких подручных средств. Все упражнения можно выполнять дома или на открытом воздухе.
Информация о фильме: Название:Стройное тело за 10 минут в день Автор:Your Body Mind Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
Документальное кино
Добавил: 
Дата: 
Рейтинг: 0.0/0
| 
Комментарии (0)
