Сейчас довольно часто приходится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Много спортсменов берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле означает этот вариант тренировки. Ну и конечно же интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем разница? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом обучающем фильме мы до мелочей изучим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
