Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока. Продолжить эту последовательность необходимо, выполнив перевернутые позы.Для новичка - это хорошее начало, ведущее к полноценному занятию.
Информация о фильме:
Название: Йога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 1: поясница
Автор: Атма Центры йоги Айенгара
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 435,47 Мб
Скачать Йога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 1: поясница (2016) WEBRip
|
