Выражение пампинг-тренировка - это стиль проведения тренинга, при описанных тренировках упражнения проделываются с небольшими весами но в огромном количестве повторений. Тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки peкoмeндyeтcя нe чaщe 2-х paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
