Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.
Информация о фильме: Название: Вьетнамская иога при болях в спине Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:23:25 Язык: Русский
Вы научились вставлять свое фото в шаблон. Но цвет кожи в шаблоне отличается от цвета на Вашем фото. Справиться с этой проблемой поможет Вам видеоурок Зинаиды Лукьяновой.
Информация о фильме: Название: Видеоурок по работе с цветом кожи Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:11:26 Язык: Русский
Конфликт на улице требует от вас не только хорошей техники обороны, важнее всего ваш моральный настрой и готовность идти до конца. Нападения и конфликты возникают внезапно и основная проблема большинства – это банальная неготовность к таким ситуациям.
Информация о фильме: Название: Психоподготовка в условиях реального уличного боя Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:05:31 Язык: Русский
Очень многие фотографии нуждаются в увеличении резкости. Обычно это делают с помощью фильтра "Контурная резкость". Но, к сожалению, не все умеют им пользоваться, а некоторые любители фотошопа просто пугаются множества настроек этого фильтра. В видеоуроке "Увеличение резкости с помощью фильтра "Цветовой контраст" показан очень простой и эффективный приём увеличения резкости Ваших фотографий фильтром "Цветовой контраст", который имеет всего лишь одну настройку.
Информация о фильме: Название:Увеличение резкости Оригинальное название: Увеличение резкости с помощью фильтра "Цветовой контраст" Жанр: обучающее видео ... Читать дальше »
При обезвоживании организм человека ставит приоритеты на важные органы - мозг, легкие, почки, печень и железы, другие же органы, а также мыщцы, кости и кожа получают воду в дефиците. В процессе кровоснабжения происходит перераспределение воды, взависимости от того, какие органы на данный момент более нуждаются. Например, когда человек кушает, то сосредоточие возникает на желудочно-кишечном тракте, или в процессе бега воды больше направляется к мышцам. Одни капилляры открываются, другие закрываются. Одни клетки получают положенную норму воды, а другие - самую малость. В условиях недостатка воды и обезвоживания 66% воды извлекается из объема воды, содержащейся внутри клетки, 26% - из воды, окружающей клетки, а 8% - из воды, содержащейся в крови. По этой причине начинается, например, гипертония.
Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома. Упражнения йога расчитаны как для опытных, так и для начинающих учеников, а также для людей, с ослабленным здоровьем и не обладающих достаточной физической силой и гибкостью. Рекомендуем перед началом занятий йогой ознакомиться с советами, которые помогут правильно и в нужном порядке выполнять позы йоги.
Информация о фильме: Название: Йога Айенгара. Домашняя практика Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:29:45 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD
... Читать дальше »
Существует не одна вариация куриных котлет, каждая обладает своими достоинствами. Рецепт котлет, с которым я хочу вас познакомить, отличается тем, что в нем присутствует только мясо куриной грудки без кожи.
Информация о фильме: Название:Куриные котлеты Столичные Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:48 Язык: Русский