Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично. Мышцы спины относятся к крупным мышцам, что делает их одними из главных в бодибилдинге, поскольку без хорошо развитых мышц спины вы не будете иметь гармоничную фигуру, а силовые показатели в приседании со штангой или становой тяге останутся низкими. Развитые мышцы спины также очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость.
В этом видео расскажу, как же можно использовать зеленку на своих участках. Информация о фильме: Название: Использование зеленки на садовом участке Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:05:08 Язык: Русский
Сегодня хочу рассказать, как проверить исправность транзистора обычным мультиметром. Хотя для этого существуют специальные пробники, и даже в самом мультиметре имеется гнездо для проверки транзисторов, но, на мой взгляд, все они не совсем практичны. Вот чтобы подобрать пару транзисторов с одинаковым коэффициентом усиления (h21э) пробники вещь даже очень нужная. А для определения исправности достаточно будет и обыкновенного мультика.
Информация о фильме: Название: Проверяем транзистор мультиметром Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский
Сейчас на многих современных автомобилях используются так называемые «Кальциевые аккумуляторы», обозначения «Ca/Ca», либо просто «Ca». Это современных батареи с улучшенными характеристиками, однако они отличаются от своих старших собратьев (сурьмянистые и гибридные батареи). Причем особенно сильно отличается зарядка этих АКБ, то есть их нужно заряжать по-другому, обычный цикл, применяемый для «старых» автомобильных батарей – НЕ ПОДОЙДЕТ! Да и сами старые зарядные устройства тоже не годятся …
Информация о фильме: Название: Как заряжать кальциевый аккумулятор автомобиля - ПРАВИЛЬНО Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление – это составляющие артериального давления, показатели которых могут повышаться или понижаться синхронно или независимо друг от друга. Любые отклонения от нормы требуют немедленного установления причины такого явления, поскольку свидетельствуют о нарушениях в работе организма. Сердечная мышца (миокард) выбрасывает в кровеносную систему определенное количество крови во время систолы (сжатия сердечной мышцы). Поэтому систолическое давление, которое называют «сердечным», зависит от силы и частоты сокращений миокарда, то есть от правильной работы сердечной мышцы.
Порция крови, выброшенная за одну систолу, продвигается от больших сосудов к меньшим, при этом сте
... Читать дальше »
Сегодняшний темп жизни – причина различных заболеваний, в том числе проблем с давлением. Корвалол понижает или повышает давление? Такой вопрос актуален, т. к. многие принимают этот медикамент. Уже около 100 лет этот препарат неизменно находится в домашних аптечках. Это лекарственное средство популярно из-за своей цены и быстрого действия на организм. Состав Корвалола и его лечебный механизм действия
Корвалол выпускается во флаконах с дозатором и представляет он собой капли для приема внутрь с сильным специфическим запахом. Есть он и в виде таблеток.
В состав средства входят: 1. Фенобарбитал. Оказывает сосудорасширяющее действие. Угнетает центральную нервную систему, благодаря чему быстро наступает со
... Читать дальше »
Защита дома от радона. Всегда ли в частном доме следует предусматривать мероприятия и какие.
Информация о фильме: Название: Защита дома от радона. Всегда ли в частном доме следует предусматривать мероприятия и какие Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:27:08 Язык: Русский
Ссылка на файл из видео http://sendfile.su/1299528
Информация о фильме Название :От больших данных к Большому Брату Год выпуска : 2017
О фильме: Современные государства приобретают все большее число инструментов сбора и анализа данных о каждом гражданине. Эти данные могут использоваться не только для повышения жизни каждого из нас, но для того чтобы отслеживать каждого человека, каждое малое и крупное событие. Но является ли это чем-то уникальным? Государства следуют той же канвой, что и все крупнейшие корпорации последних лет. Интернет-технологии позволяют монетизировать слежку за гражданами, как минимум, в части их потребительского поведения. Государства же являются «догоняющими игроками», использующими коммерческие нар
... Читать дальше »
Информация о фильме Название :Николай Стариков. Видеоблог №97 Год выпуска : 2016
О фильме: Историк Елизавета Пашкова о том, что представляло собой масонство в начале XX века, какова роль масонов в событиях 1917 года и чем занимались в России секретари американской организации YMCA
Страна: Россия Длительность: 00:37:46 Язык: Русский
Информация о фильме Название :Николай Стариков. Видеоблог №97 Год выпуска : 2016
О фильме: 00:00 — О победе Дональда Трампа на выборах президента США и условиях стабильности российской и американской политических систем. 25:23 — О попытке государственного переворота в Венесуэле. 28:31 — О возможном повышении пенсионного возраста в России. 35:12 — О вступлении Республики Беларусь в ВТО. 38:34 — Смерть Григория Распутина. Мифы и правда. 45:54 — Об уроках 1917 года.
Страна: Россия Длительность: 00:50:46 Язык: Русский
Название: Сергей Шакуров. Влюбляться надо чаще Дата выхода: 14/01/2017 Страна: Россия Жанр: Документальный Продолжительность: ~50 минут
Описание: Сергей Шакуров — талантливейший актер, на счету которого более восьмидесяти ролей в кино. Неуживчивый перфекционист с непростым характером и невероятной требовательностью к себе.
Качество: SATRip Формат файла: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: AC3 Видео: 704x448 25.00fps 1800kbps Аудио: 48000Hz stereo 192kbps Размер 718.24 МБ
Оригинальное название: Война на всех одна Год выпуска: 2014-2015 Жанр: Документальный, история, кинематограф Режиссер: Виктор Ющенко Автор и ведущий: Александр Казакевич
О фильме: Документальный цикл рассказывает о создании выдающимися европейскими кинематографистами фильмов, посвященных Второй мировой войне. Речь пойдет о кинолентах "Мефисто" Иштвана Сабо, "Магазин на площади" и "Смерть зовется Энгельхен" Яна Кадара и Эльмара Клоса, "Альба Регия" Михая Семаша, "Туннель" Франчиска Мунтяны, "Пепел и Алмаз" Анджея Вайды. Это уникальная возможность познакомить зрителей с личностью режиссера каждого из фильмов и актерами, которые в них снимались, рассказать о том, почему эти картины создавались именно в такой стилистике и что осталось за кадром, отследить судьбу лент
... Читать дальше »
Название: Великие красоты Цинхая Оригинальное название: The great beauty of Qinghai Год выпуска: 2013 Жанр: Документальный, приключения Выпущено: Китай, CCTV Режиссер: Ван Цюань В ролях: Юань Сяоянь, Джан Сяньго, Цзы Фенчунь, Сюй Суцзе, Ван И, Дин Юн
О фильме: Цинхай — это не только одна из колыбелей древней китайской цивилизации, но этот край стал также и связующим звеном между китайской культурой, культур сопредельных земель, а также культур в пределах и вне пределов границ Китая. В древности именно здесь был важный узловой пункт Великого шелкового пути, а также Древнего пути в окраинные земли при династии Тан, это была территория синтеза и соприкосновения различных культурных традиций, что стало источником для возникновения бога
... Читать дальше »
Название: Михаил Кокшенов. Простота обманчива Дата выхода: 2016 Страна: Россия, ТВЦ Жанр: Документальный, искусство, биография Продолжительность: 00:38:59
Описание: Его несуразная внешность постоянно спорит с внутренним "я" и до сих пор приводит в замешательство близких и друзей. "Хорошо замаскированный интеллигент" – сказал о Михаиле Кокшенове Булат Окуджава. Известный актёр, успешный режиссёр, плодотворный сценарист и удачливый продюсер, счастливый семьянин. Он не так прост – хотя и кажется нам таким на экране.
Качество: SATRip Формат файла: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: XviD, 1700 Кбит/с, 720х400 Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с Размер 512.32 МБ
... Читать дальше »
Оригинальное название: Смеяться разрешается Жанр: Развлекательное Шоу Год выхода: 2016 Выпущено: Россия Продолжительность: ~115 минут Перевод: Не требуется
Описание: Многообразие жанров - визитная карточка этого шоу: монологи, юморески, оригинальные номера, музыкальные пародии, а также популярные песни - вот лишь незначительный перечень этого юмористического капустника! Это настоящий праздник смеха, юмора, музыки и пародии. За хорошее настроение отвечают ведущие Николай Бандурин и Михаил Вашуков.Приготовьтесь смеяться и удивляться!
Дата/Год выпуска: 2016 Страна: США, National Geographic Жанр: Документальный, война, история Продолжительность: 1 х ~ 00:43:58 Перевод: Одноголосый закадровый Телеканал: National Geographic
Описание: Британский историк доктор Сэм Уиллис, и корейский исследователь Роберт Джо, объединили свои силы, чтобы разгадать добраться до истины и разгадать нацистские тайны Второй мировой войны.Когда речь идет о войне, правда часто бывает страннее чем вымысел. Истории о черной магии, супероружии, странных культах и необычных ритуалах. Тайная крепость с картинами / Secret Art Fortress По мере того как хаос Второй мировой войны поглощал Италию, один британский офицер в эпицентре боевых действий, обнаруживает одну из самых странных находок Второ
... Читать дальше »
Название: Древние пришельцы Оригинальное название: Ancient Aliens Год выпуска: 2016 Жанр: Документальный, научно-популярный, уфология Выпущено: США, Prometheus Entertainment, A&E Television Networks, LLC., History Channel Режиссер: Кевин Барнс, Дэвид Сильвер В ролях: Уильям Джей. Бернс, Линда Молтон Хоу, Роберт Клотуорти, Джордж Нури, Джонатан Янг, Луис Навия, Бэрри Доунинг, Эрих фон Дэникен, Майкл Кремо, Дэвид Чайлдресс
О фильме: Возможно ли, что разумные формы жизни посетили Землю тысячи лет назад, принеся с собой технологии кардинально повлиявшие на ход истории и развития человечества? Теория "древних пришельцев"
... Читать дальше »
Страна: Россия Жанр: Информационно-аналитическая программа Продолжительность: 1:54:08
Описание: "Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым" — общественно-политический телевизионный журнал, содержащий элементы ток-шоу, телемоста и интервью. Это итоговая передача, в которой отражаются все наиболее актуальные стороны жизни общества: политика, экономика, социальная жизнь, шоу-бизнес, кино, спорт. Автор и ведущий Владимир Соловьев обсуждает с участниками программы, экспертами и зрителями в студии самые интересные и важные события уходящей недели. В студии программы соберутся те, кому небезразлична судьба страны - представители всего политического спектра.
Качество: SATRip Формат файла: AVI Видео: 720x448 25.00fps 1800kbps Аудио: 48000H
... Читать дальше »
Дата выхода: 2016 Страна: Россия Жанр: Документальный Продолжительность: ~01:30:00
Описание: Время идет, а западные СМИ не перестают пестреть антироссийскими заголовками. Одни пишут, что в мире есть две главные угрозы Западу это Россия и вирус лихорадки Эбола. Другие что Россия как никогда сильна и угрожает Европе ядерным оружием, и тут же, что Россия бедна и скоро развалится. Но странно, что несмотря на такой неблагоприятный информационный фон, неожиданно начинает расти популярность России среди простых людей на Западе, которым порядком надоело, когда их водят за нос.
Качество:SATRip Формат файла: AVI Видео: 720x400, 25 fps, XviD ~1500 kbps Аудио: AC3, 2 ch, 128 Кбит/с Размер 1,30 Гб
Название: Михаил Жванецкий - Дежурный по стране Страна: Россия Жанр: Тв-Шоу Продолжительность: 45 минут Дата выхода: 15/01/2017
Описание: Один раз в месяц на ТВ выходит телепередача, в которой М.М. Жванецкий, отвечая на вопросы ведущего, комментирует события произошедшие в стране за истекший месяц, отвечает на вопросы зрителей и читает что-нибудь новое.
Качество: SATRip Формат файла: AVI Видео: 720x448 25.00fps 1800kbps Аудио: 48000Hz stereo 192kbps Размер 629.15 МБ
Документальное кино
Добавил: 
Дата: 
Рейтинг: 0.0/0
| 
Комментарии (0)
