Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.
Информация о фильме: Название: Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:11:45 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
... Читать дальше »
Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений. Рекомендую один месяц покоя, диеты и медикаментозное восстановление хрящевой ткани обязательно сочетание препаратов направленных на мобилизацию функций суставов (афлутоп) и питающих хрящевую ткань(терафлекс). Кроме того, местно советую пройти курс герудотерапии (пиявки).
Информация о фильме: Название: Лечение межпозвоночных грыж Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:27 Язык: Русский
Разработка логотипа – уникальная работа, включающая в себя анализ рынка спроса среди потенциальных клиентов и непосредственно создание логотипа. Фирменный логотип – визуальный образ Вашего бизнеса.Сайты с flash-анимацией пользуются большей популярностью,нежели их «строгие» собратья. Мы предлагаем Вам отойти от стереотипов и,повысить привлекательность Вашего ресурса. Стоит отметить также, что Вашим клиентам наверняка будет намного приятнее получить разработанную вами фирменную flash-открытку на свой электронный почтовый ящик вместо сухого рекламного письма. Из данного видеокурса Вы узнаете как сделать эффектный 3D-видео-логотип,буквально за считанные минуты.
Информация о фильме: Название: Видеокурс "3D-логотип с нуля" Жанр: обучающее видео Год выхода: 201
... Читать дальше »
Свежие овощи с курицей, с одной стороны, выглядят просто салатом. Но, в то же время, из-за своей сытности, могут претендовать и на основное блюдо. В любом случае получается вкусно и полезно!
Информация о фильме: Название: Салат из курицы и овощей Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:06:22 Язык: Русский
В системе восстановительной терапии массаж является одним из важнейших терапевтических средств при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Массаж показан при ушибах, сопровождающихся кровоизлияниями; растяжении мышц, сухожилий, связок; при переломах на всех стадиях заживления, особенно при замедленном сращении перелома; при функциональных расстройствах после перелома и вывиха (тугоподвижности суставов, мышечной контрактуры, рубцевых сражениях тканей); при инфекционных неспецифических заболеваниях суставов в подострой и хронической стадиях, гранулирующих ранах и трофических язвах; при подготовке ампутационной культи к протезированию. Под влиянием массажа значительно б
... Читать дальше »
Некоторые виды болевых захватов используются в спортивных единоборствах. Наиболее безопасные. Надавливания и дожимы в спорте не используются. Используется очень ограниченный арсенал ущемлений, скручивания только на крупные суставы рук и ног. В САМБО хорошо разработана система перегибаний локтя (в дзю-до тоже) и колена. Скручивания на руки из-за характерного сплетения в САМБО называются узлами. Проведение болевых в стойке как правило запрещено. Также запрещается проведение болевых рывком. В реальном бою таких ограничений нет.
Информация о фильме: Название: Техника болевых захватов Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:50:23 Язык: Русский
Скорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса.
Информация о фильме: Название: Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук Жанр: обучающее видео Год выхода: 2010
Выпущено: USA Продолжительность: 00:34:51 Перевод: закадровый, одноголосный Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кб
... Читать дальше »
Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день. Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.
Информация о фильме: Название: Безоперационная подтяжка лица Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:23:35 Язык: Русский
Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.
Информация о фильме: Название: Лучшие упражнения для брюшного пресса Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: USA Продолжительность: 00:10:00 Перевод: нет (да он не особо и нужен) Язык: Английский
Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с ... Читать дальше »
Документальное кино
Добавил: 
Дата: 
Рейтинг: 0.0/0
| 
Комментарии (0)
