Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Содержание видеокурса «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу»: -Введение -Базовые упражнения -Подтягивания широким хватом -Рывок гири -Жим гири -Жим гантелей -Колесик -Пресс: подъём туловища -Пресс: подъём ног -Отжимания от пола
Информация о фильме: Название: Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу Жанр: обучающее видео Автор: Владимир Молодов Год выхода: 2012
Если у Вас ноет шея, болит спина и отваливается поясница, то бесплатный авторский видеокурс «Упражнения для здоровья спины» — для Вас! В нём Вы получите понятные упражнения для дома и офиса, которые шаг за шагом покажут Вам, что и как нужно делать, для снятия усталости и напряжения в теле во время работы и отдыха.
Видеоурок 1. Протяжка с выдохом В этом видео уроке Вы научитесь снимать общее напряжение со спины, плечей и ног. Это упражнение служит для растяжки позвоночника и гармонизации нервной системы.
Видеоурок 2. Комплексная протяжка и расслабление спины В этом видео уроке Вы научитесь снимать напряжение с таза, шеи и груди. Это упражнение хорошо подходит, как универсальное средство быстрого сброса напряжения со всего тела.
Обучающий видеокурс «Прямая дорога к своему кинофильму» покажет Вам, что и как нужно делать, чтобы успешно создавать свои кинофильмы. Кроме того, пять специалистов в области кино (актер, режиссер, оператор, продюсер и композитор), помогут Вам сделать свои первые шаги в мир большого кино.
Содержание: Видеоурок 1. С чего начать создание своего кинофильма Видеоурок 2. Пишем сценарий Видеоурок 3. Приступаем к подготовительному периоду Видеоурок 4. Проводим съемочный период Видеоурок 5. Завершаем создание кинофильма монтажным (монтажно-тонировочным) периодом
Информация о фильме: Название: Прямая дорога к
... Читать дальше »
Как настроить прием оплаты и партнерскую программу менее, чем за 1 час — смотрите в этом видеокурсе.
Содержание видеокурса «Прием оплаты и партнерка за 57 минут!» -Зачем нужна современная система приема оплаты и партнерской программы? -Какими системами я рекомендую пользоваться для онлайн-бизнеса. -Как зарегистрировать пробный аккаунт в одной из самых популярных систем. -Как настроить разные варианты оплаты для разных категорий клиентов. -Как настроить прием оплаты за электронные и физические товары. -Как настроить партнерскую программу по продвижению Ваших товаров. -Продвинутые настройки и полноценная работа с системой.
Информация о фильме: Название: Прием оплаты и партнерка за 57 минут Жанр: обучающее вид
... Читать дальше »
Есть обиды, которые можно не только простить, но и забыть. Но бывают такие проступки, перечеркнувшие, загубившие всю жизнь, которые напоминают об этом ежедневно, даже если совсем не хочется об этом вспоминать; такие, которые просто невозможно простить, даже если обидчик никак не может это искупить. Такова заложенная сущность человека. Предлагаем вам избавиться от губительного чувства вместе с данным видео.
Информация о фильме: Название: Советы психолога. Как научиться прощать Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:10:42 Язык: Русский
... Читать дальше »
Активизация и перераспределение энергии путем растирания. Шоу Дао — древнее тайное даосское этико-философское учение, в основу которого положена идея жизненности. Жизнь — это бесценный подарок судьбы, которым необходимо научиться пользоваться во благо себе и окружающим.
Информация о фильме: Название: Активизация и перераспределение энергии путем растирания Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:41:03 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с,
... Читать дальше »
Как можно зарабатывать без всяких сложностей торгуя на Российской фондовой бирже — смотрите в этом видеокурсе.
Содержание видеокурса «Прибыльный скальпинг» Часть первая «для новичков»: Введение урок 1 «Азы фондового рынка» урок 2 «Как выбрать брокера» урок 3 «Установка и настройка торгового терминала Квик» урок 4 «Установка и настройка скальперского привода Quot pro» урок 5 «Бесплатная платформа для отслеживания поводырей»
Часть вторая «для трейдеров» (и новичков, прошедших 1 часть): урок 1 «Что должно быть настроено и сделано» урок 2 «Обоснование выбора конкретного рынка и инструментов» урок 3 «Основы риск-менеджмента в скальпинге» урок 4 «Корреляция, как одна из стратегий входа в сделку» урок 5 «Работа с
... Читать дальше »
Документальное кино
Добавил: 
Дата: 
Рейтинг: 0.0/0
| 
Комментарии (0)
