Во время обычной жизни под действием силы тяжести позвонок чуть чуть становится короче. Это просто увидеть, проделав замер своей высоты сразу же опосля подема с постели и вечерком, придя домой. Неглядя на то что наш позвоночник обладает весьма большим запасом прочности и выдерживает самые различные нагрузки, на протяжении дня просто необходимо контролировать его состояние, выполняя специальные упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский